免疫力アップ

免疫力アップ

こんにちは。

お天気が安定しないので、体調くずしていませんか?
昼間暑くなると途端に冷房を効かせるお店も増え、かえって体が冷えてしまったりします。

以前にも書いたと思うのですが
「黒こしょう」「粉山椒」「粉末の生姜」を混ぜて、お湯で溶いて飲むと免疫力アップにつながるのだそうです。

黒コショウと生姜とサンショウ

黒コショウなど3種

かなり刺激が強いので、少量で試してから飲まないとむせます(笑)

そして、以前は「レンコン、レンコン」と騒いでいましたが、レンコンの回数を減らして、メカブをほぼ毎日食べています。

明日は是非武蔵小杉ロフトでデコ巻きずしの「こいのぼり」をご一緒に巻きましょう♫
お待ちしております!!
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